'Úsměv je nejlepší make-up, který může dívka nosit.'
- Marilyn Monroe

Nejen dívky. Na to přijde, úsměv je nejlepší make-up, který může kdokoli nosit. Od dětství nás učili začínat den s úsměvem na tváři. Úsměv dokáže rozzářit váš nudný den. Aaliah Dhorat, spisovatelka ze Západního Yorkshiru, popsala úsměv jako nakažlivý a přirovnala ho k viru, který se může šířit z jedné osoby na druhou. 'Někdo se na mě dnes usmál, a tak jsem se začal usmívat také.' Je to skoro jako chřipka. Ale dobrá chřipka, ta by se měla šířit častěji.

Setkali jste se někdy s tím, že úsměv může spustit mechanismy odměn v mozku způsobem, kterému nemůže konkurovat ani čokoláda, vysoce uznávaný dárce potěšení? Dalším zajímavým faktem je, že nedávná studie zjistila, že úsměv může být stejně stimulující jako příjem přibližně 16 000 liber šterlinků v hotovosti. Je tedy možné, že ti, kdo se usmívají každý den po dobu 62 minut, se pravděpodobně budou cítit jako milionáři!

Úsměv je přirozený jev, který se nemusíte učit. Lidé jsou předem naprogramováni, aby se usmívali, když se cítí příjemně. Důkazem toho je, že lidé, kteří jsou od narození nevidomí a ve skutečnosti nikdy neviděli úsměv, mají tendenci dávat stejnou úsměvnou odpověď, jakou by dal někdo s dokonale zdravým zrakem. Není překvapující, že všichni máme tento vzácný dar usmívat se od Boha, díky kterému se můžeme kdykoli během dne cítit dobře, a přesto je svět svědkem nárůstu problémů duševního zdraví, jako je úzkost a deprese? Nechme si tuto myšlenku na jindy.

Když mluvíme o úsměvech, může to být ryzí a spontánní reakce nebo dobře promyšlená, vědomá a záměrná reakce na něco. Ať už se jedná o kterýkoli, vždy se ukáže jako prospěšný pro zdraví těla. Zde je několik důvodů, které vás určitě motivují k častějšímu úsměvu –

1. Úsměv vám pomůže žít déle

Ano! To je pravda. Studie provedená v roce 2010 ukázala, že opravdový, vášnivý úsměv je spojen s delším a zdravějším životem. Úsměv vám může pomoci prodloužit vaši dlouhověkost. O šťastnějších lidech se říká, že se těší delšímu životu a lepšímu zdraví; je však nutné zjistit, proč tomu tak je.

2. Úsměv zbavuje stresu

Stres může být součástí našeho těla a projevuje se na našem vzhledu. Úsměvy nám mohou pomoci vyhnout se tomu, abychom vypadali vyčerpaně, vyčerpaně a vystresovaně. Ve skutečnosti může snížit stres uvolňováním endorfinů.

3. Úsměv zvyšuje náladu

Pokud se cítíte na dně, můžete zkusit nasadit úsměv. Úsměv ve skutečnosti spouští nervové dráhy ve vašem mozku, které ovlivňují vaši náladu. To znamená, že nošením šťastného úsměvu „podvedete“ svou mysl, aby byla ve stavu radosti. Nezáleží na tom, jestli se vám zrovna nechce smát. Úsměvem je pravděpodobné, že se vaše nálada posune k lepšímu, i když jste byli trochu naštvaní.

Úsměvy mohou zlepšit vaši nervovou komunikaci. Dělají to tak, že stimulují nárůst neuropeptidů. Pomáhají také při uvolňování neurotransmiterů, jako je serotonin a dopamin, které zvyšují vaši náladu. Považujte úsměv za přirozené antidepresivum.

4. Úsměvy zvyšují váš imunitní systém.

Úsměvy stimulují uvolňování neurotransmiterů, které snižují hladinu stresu a vyvolávají pocity štěstí, což pomáhá vašemu imunitnímu systému pracovat co nejlépe v boji proti infekcím a antigenům. Úsměv může také zvýšit počet protilátek a přirozených zabíječů, což pomáhá posílit imunitní systém.

5. Úsměv snižuje bolest

Úsměv je přirozený lék proti bolesti. Výzkumy ukázaly, že úsměv spouští endorfiny, které působí proti bolesti, a serotonin, který pomáhá stabilizovat náladu. Díky těmto mozkovým chemikáliím se cítíme skvěle. Nejenže zvednou náladu; také ulehčují tělu a snižují fyzické nepohodlí. Je to přirozený způsob relaxace.

6. Usmívající se dělá atraktivní

Přirozeně tíhneme k těm, kteří se usmívají. Naproti tomu přísnější výrazy obličeje, jako jsou zamračení, zamračení a opačné grimasy, jsou účinné při dezorientaci lidí. Zatímco úsměvy jsou vnímány jako atraktivní. Lidé si mohou dokonce myslet, že máte pozitivní vlastnosti, když se usmíváte, podobně jako Halo efekt.

mapa v Javě

Úsměvy mohou nejen způsobit, že budete vypadat atraktivnější; mohou vám pomoci vypadat mladší. Svaly, které používáme, když se usmíváme, dokážou pozvednout vzhled obličeje, takže člověk vypadá mladší. Proto se místo faceliftingu usmívejte po celý den. Budete vypadat mladistvěji a budete se cítit zdravěji.

Když mluvíme o úsměvech, jak bychom nezmínili Monu Lisu, o které se věří, že měla ten nejzáhadnější, nejednoznačný, a přesto velmi krásný úsměv. Zatímco Mona Lisa byla Da Vinciho fantazie, někteří lidé jsou 100% živí a živí a mají ten nejkrásnější úsměv. Pojďme se na ně podívat -

1. Julia Robertsová

O tom, že tato nádherná žena, 57, není pochyb Královna hollywoodských úsměvů . Zdá se, že její hraní ve filmu Mona Lisa Smile (2003) vysvětluje krásu jejího úsměvu. Tento Krásná žena byl také viděn ve filmech jako Notting Hill (1999), Runaway Bride (1999), Wonder (2017), Eat Pray Love (2010), mezi ostatními. V 90. letech a polovině roku 2000 vládla Hollywoodu a v těchto dobách byla také nejlépe placenou herečkou na světě. Lidový časopis ji pětkrát poctil titulem „Nejkrásnější žena světa“, což je rekord. Její čisté jmění od roku 2022 je 170 milionů USD. Kdykoli si vzpomenete na Julii Roberts, nemůžete si pomoct, ale představit si její úžasný úsměv spolu s jejími výjimečnými výkony.

2. Anahita Hashemzadeh

Rozkošné holčičce pocházející z Íránu je pouhých šest let. Její zářivý úsměv, který je hitem všech sociálních sítí, si získal pozornost milionů lidí z celého světa. Narodila se 10. ledna 2016 a k dnešnímu dni má na Instagramu, který spravuje její matka, 1,2 milionu sledujících. Od té doby, co se její obrázky staly virálními na sociálních sítích, si získala srdce mnoha lidí po celém světě. Fotky jsou zachyceny profesionálními fotografy a ona je modelkou pro miminka, jak uvádí její životopis na Instagramu.

3. Deepika Padukone

Deepika Padukone spolu s tím, že je jednou z nejkrásnějších hereček v Bollywoodu, je také Smile Queen of Bollywood . Podle dentálního průzkumu značky Deepika Padukone vyhrála 'World's Nejlepší úsměv ' získáním nejvíce hlasů proti několika dalším jménům, která se dostala do užšího výběru. Není to jen průzkum, ale každá její fotka ukazuje, jak krásný a zářivý úsměv má. Dolíčky v jejím úsměvu jsou jako třešnička na dortu. Je jednou z nejlépe placených hereček v Indii a mezi její slavná díla patří Bajirao Mastani (2015), Padmaavat (2018), Ye Jawani Hai Deewani (2013), Piku (2015) a Cocktail (2012). ostatní.

4. Rachel McAdamsová

Rachel McAdams, 43, je kanadská herečka, která uchvátila svět svým výkonem Notebook (2004). Vystupuje však již od dospívání. Debutovala filmem The Hot Chick v roce 2002 a od té doby byla McAdams k vidění také ve filmech The Family Stone (2005), Půlnoc v Paříži (2012), Aloha (2015) s Bradleym Cooperem a Southpaw (2015) s Jakem Gyllenhaalem. . Získala řadu ocenění a vyznamenání. Když McAdams předvádí svůj nádherný úsměv, je těžké ji pokaždé nemilovat.

5. Bradley Cooper

Bradley Cooper (47) si už řadu let namlouvá ženy svým okouzlujícím úsměvem a na stříbrném plátně pravidelně září svým charismatem. Mezi nejoblíbenější filmy patří War Dogs (2016), Aloha (2015), A star is born, American Sniper (2014) a The Hangover (2009), který se musí stát naším favoritem. Byl označen jako 'nejsexy muž naživu' Lidový časopis v roce 2011. Když herec nevystupuje jako superhrdina, nemůže odolat, aby na lidi udělal dojem svým nádherným úsměvem. Od roku 2022 má čisté jmění 100 milionů USD.

6. Michael Jackson

Michael Jackson přitahoval lidi nejen svými tanečními pohyby, ale také svým úsměvem. Už jako malé dítě dostává komplimenty na svůj úsměv a má ten nejzářivější úsměv, jaký kdy mohl mít. Jeho úsměv dokáže skrýt všechen smutek a rozjasnit každou okolnost. Svět mu vděčí za jeho přínos v oblasti hudby, tance a módy. Pojmenoval a zpopularizoval komplikovaný taneční pohyb zvaný 'Moonwalk'. Mezi jeho oblíbená alba patří Dangerous, Off the Wall, Thriller, Bad a Going to be there. Jackson má celosvětové uznání za to, že je jedním z nejprodávanějších hudebních umělců v celé historii a prodal přes 400 milionů desek.

7. Řekl Madhuri

The Dívka 'Dhak Dhak'. z Bollywoodu, která je také skvělá tanečnice a všechny roztančila s ní a okouzlila všechny svými svůdnými výrazy, má také nádherný úsměv. Do Bollywoodu vstoupila v mladém věku, ale proslavila se akčním romantickým Tezaabem (1988) a poté dala řadu superhitů, včetně Dil (1990), Hum Aapke Hain Koun (1994), Dil toh pagal hai (1997), Raja (1995), Khalnayak (1993), Ram Lakhan (1989) mezi ostatními. V roce 2008 se stala hrdým příjemcem Padma Shri od indické vlády a šestkrát vyhrála ceny Filmfare.

8. Tom Cruise

Thomas Cruise Mapother IV nebo známý pod svým krátkým jménem, Tom Cruise , je americký herec a producent. Narodil se 3. července 1962 a je jedním z nejlépe placených herců na celém světě s čistým jměním 600 milionů USD od roku 2022. Mezi jeho superhity patří Edge of Tomorrow, Mission: Impossible, Mummy, Oblivion. , a Jerry Maguire, mezi ostatními. Během své kariéry získal řadu ocenění, včetně tří Zlatých glóbů a byl třikrát nominován na Oscara.

9. Madhubala

Je považována za jednu z nejkrásnějších žen, jaké kdy žila na celém světě. Narozena 14. února 1933, její celé jméno je Mumtaz Jehan Begum Dehlavi. Byla jednou z nejlépe placených hereček v době po nezávislosti v Indii. Dvě dramata, za která si vysloužila obrovský úspěch, byla Neel Kamal (1947) a Amar (1954). Objevila se ve filmech jako Chalti Ka Naam Gaadi (1958), Tarana (1951), Badal (1951) a v nejvýdělečnějším filmu té doby Mughal-E-Azam (1960). Navždy zůstane v paměti pro její mimořádný výkon jako Anarkali v tomto historickém epickém dramatu. Bohužel zemřela předčasnou smrtí poté, co v roce 1969 podlehla hemoptýze.

10. Aishwarya Rai

Byla ' Miss World 1994 “ ale dodnes vládne milionům srdcí. Média ji při více než jedné příležitosti označila za „nejkrásnější ženu na světě“. Aishwarya Rai byla během své kariéry uctívána pro své zelené oči, krásný úsměv, oslnivou pleť a její držení těla. Pracovala ve filmech jako Guru (2007), Mohabbatein (2007), Ae Dil Hai Mushkil (2017), Jodhaa Akbar (2008) a získala cenu Filmfare za nejlepší herečku za skvělé výkony ve filmech Devdas (2002) a Hum Dil. De Chuke Sanam (1999). Byla oceněna Padma Shri indickou vládou (2009) a Ordre des Arts et des Lettres vládou Francie (2012). Byla také první indickou herečkou, která se stala členkou poroty na filmovém festivalu v Cannes v roce 2003. Je skutečně jedním ze vzácných klenotů indického filmového průmyslu.

11. Anne Hathaway

Anne Jacqueline Hathaway je americká herečka, která získala různá ocenění a uznání, včetně Oscara a Zlatého glóbu. Rok 2015 byl jejím rokem, protože patřila mezi nejlépe placené herečky na celém světě. Její vřele krásný úsměv dokáže rozzářit den každému. Na stříbrném plátně debutovala s Deníky princezny (2001) a od té doby pracoval v různých filmech a televizních pořadech, mimo jiné Love & Other Drugs (2010), Interstellar (2014), Ocean's 8 (2018), The Intern (2015). Je to nadčasová kráska, která jakoby vůbec nestárne.

řetězec k chatu

Závěr

Toto byl krátký seznam některých z nejkrásnějších úsměvů na světě. Je jich určitě víc. Ve skutečnosti je každý úsměv svým způsobem rozkošný. Každý úsměv má svou krásu. Oceňme tyto krásné úsměvy tím, že se budeme více usmívat a přimět ostatní k úsměvu. Jak bylo zmíněno na začátku, úsměv je jako chřipka, která se může ukázat jako infekční. Ať se z toho stane pandemie. Na rozdíl od COVID-19, který s sebou přinesl obrovské množství zkázy a ztrát na životech, tento jistě změní svět nadobro. Úsměv dokáže překonat všechny překážky. Není ovlivněna předsudky. Bez ohledu na to, jaký je váš původ, jaké je vaše geografické okolí nebo jaká je vaše kultura, váš úsměv bude obdivován. Úsměv je symbolem něčeho většího. Symbolizuje lásku, dobrou vůli a ochotu sdílet. Je to jednoduchý způsob, jak vyjádřit štěstí a lásku. Všechny spojuje a objímá.